Qual a diferença entre diarreia e disenteria?
Apesar de confundidas, diarreia e disenteria não são a mesma coisa, têm causas e tratamentos diferentes Nem todo episódio de evacuação líquida e frequente pode ser classificado da mesma forma. Muitas pessoas confundem os termos “diarreia” e “disenteria”, acreditando que são sinônimos, mas há diferenças importantes entre eles. Entender essas distinções é determinante para identificar […]
Intestino e sono: como dormir mal afeta sua saúde
A qualidade do sono e funcionamento do intestino estão intimamente ligados. Entenda como noites mal dormidas afetam a microbiota intestinal e o que pode ser feito A relação entre intestino e sono é mais profunda do que muita gente imagina. Alterações na qualidade do sono não afetam apenas o humor e a concentração, mas também […]
Como o leite materno ajuda na saúde intestinal do bebê
O leite materno é essencial para o desenvolvimento e atua diretamente na formação da microbiota intestinal, com impactos para a saúde intestinal do bebê e para toda a vida. Desde os primeiros dias de vida, o leite materno oferece muito mais do que apenas nutrição básica ao bebê. Rico em nutrientes específicos e anticorpos, ele […]
Conheça hábitos que prejudicam o intestino
Alguns hábitos do dia a dia podem afetar a microbiota e causar desconfortos intestinais. Veja o que evitar e como os probióticos podem ajudar Entender quais são os hábitos que prejudicam o intestino é o primeiro passo para adotar mudanças simples e promover mais qualidade de vida. Cuidar do intestino vai muito além de seguir […]
Probióticos após o uso de antibióticos: qual o momento ideal?
O uso de antibióticos pode afetar a microbiota intestinal. Saiba qual é o momento certo para introduzir probióticos após o uso de antibióticos e quais os benefícios deles Os antibióticos revolucionaram o tratamento de diversas doenças, salvando vidas e controlando infecções graves. Apesar de seu papel tão sublime na história humana, é importante lembrar que […]
Alimento estragado: conheça os sinais antes de consumir
Reconhecer os sinais de um alimento estragado ajuda a evitar intoxicações e desconfortos intestinais. Saiba como identificar riscos e preservar a saúde Na maioria das vezes, um simples descuido ao armazenar ou preparar algum alimento é o suficiente para prejudicar o sabor da refeição e a saúde de quem, por ventura, a consumir. Entender os […]
Qual a relação entre intestino e candidíase de repetição?
A candidíase de repetição pode estar ligada a desequilíbrios da microbiota intestinal. Entenda como o intestino influencia esse quadro Para quem sofre com crises frequentes de candidíase, o desconforto pode ir muito além da saúde íntima. Coceira, ardência, corrimento e dor durante a relação sexual afetam a qualidade de vida de qualquer mulher que convive […]
Atividade física e flora intestinal: qual a relação?
A atividade física regular pode beneficiar a flora intestinal, melhorando o equilíbrio da microbiota e a saúde digestiva como um todo Quando se fala em intestino saudável, muitas pessoas pensam apenas na alimentação. No entanto, a ciência tem mostrado que o movimento do corpo também tem um papel tão importante quanto. A relação entre atividade […]
Dieta metabólica: o que é e como pode influenciar o intestino
Dieta metabólica busca melhorar o funcionamento corporal. Entenda o que é, se ela funciona e quais os cuidados você precisa ter A alimentação tem um papel essencial na forma como o nosso organismo se comporta — e algumas estratégias alimentares prometem mais do que apenas a perda de peso. É o caso da dieta metabólica, […]
Dietas para emagrecer realmente funciona? Quais são as principais?
Descubra quais dietas para emagrecer realmente cumprem o que prometem e saiba como escolher a melhor estratégia de forma saudável A busca por métodos eficazes para perder peso leva muitas pessoas a seguirem diferentes dietas para emagrecer. Algumas prometem resultados rápidos, enquanto outras se baseiam em mudanças mais duradouras de estilo de vida. Mas será […]
Eletrólitos: o que são e sua importância?
Os eletrólitos são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Entenda sua função e como se relacionam com a hidratação e o intestino Você já ouviu falar em eletrólitos, mas não tem certeza do que eles fazem no corpo? Apesar do nome técnico, eles estão presentes em funções simples do dia a dia, como manter […]
Depilação íntima feminina: impacto na microbiota e papel dos probióticos
Entenda como a depilação íntima feminina pode impactar o equilíbrio da microbiota da região e confira dicas para manter a saúde da região A depilação íntima feminina é uma prática comum entre mulheres de diferentes idades e culturas. Em muitos casos, é associada a uma sensação de limpeza, conforto ou estética, mas também há dúvidas […]
