Microbiota

A função da microbiota

Uma microbiota intestinal diversificada e saudável participa de diversas funções no organismo, como a absorção de nutrientes durante a digestão e a prevenção de doenças do estômago e intestinais, entre outros.

No período desde a concepção até o segundo ano de vida, conhecido como “os primeiros 1.000 dias”, a microbiota intestinal vai sendo moldada, podendo sofrer influência de diversos fatores, sobretudo nutricionais.1

microbiota intestinal

Fatores que influenciam a formação da microbiota intestinal

Nutrição Materna

  • Desnutrição / Obesidade
  • Padrão Vitamina D
  • Alimentos entregadores de radical metil
  • Ingestão de LCPUFA*
  • Contaminantes alimentares

* LCPUFA (Long-chain polyunsaturated fatty acids – ou ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa): lipídios contidos no leite materno e em alimentos que proporcionam efeitos benéficos para o metabolismo e a formação do sistema nervoso do bebê.

Nutrição Infantil e Neonatal

  • Leite humano
  • Fórmula infantil
  • Pré e probiótico
  • Microbiota materna
  • Tipo de parto
  • Dieta materna e infantil
  • Exposição a antibióticos
    pré e pós natal
  • Ambiente rural / urbano
  • Genoma humano
  • Fatores ambientais
fatores que influenciam a microbiota desde os primeiros dias de vida

Primeiros dias de vida

A influência da microbiota nos primeiros anos de vida será, por sua vez, determinante para o equilíbrio imunológico.2,3

Fatores que influenciam no desenvolvimento do sistema imunológico

Função imune

Status do nutriente
Eventos prococes da vida
Genética
Sexo
Idade
Status hormonal
Dieta
Flora intestinal
Obesidade
Consumo de álcool
Fumo
Exercício
Estresse ambiental
Estresse fisiológico
Estresse psicológico
Exposição a patógenos
(Presença / Histórico)
Histórico de vacinação

Uma vez com saúde, vivemos em um regime conhecido como eubiose, no qual existe equilíbrio entre bactérias boas, ruins e o sistema imunológico da mucosa intestinal.

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